Od 15. 9. 2026 zahajujeme pravidelné cvičební hodiny gymnastiky pro děti i dospělé. Lekce probíhají vždy v čase 17:00–18:00 v tělocvičně u gymnázia. Přijďte si vyzkoušet zábavnou formu pohybu, zlepšit koordinaci, sílu i flexibilitu v přátelské atmosféře pod vedením zkušených trenérů. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé, není nutná předchozí zkušenost s gymnastikou. Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení a čistou obuv do tělocvičny.

Hodina pro závodníky a nové cvičence

Od 18:00 do 19:00 je vyhrazena speciální tréninková hodina určená pro účastníky závodů a vybrané nové cvičence, kteří mají předpoklady reprezentovat jednotu na závodech v gymnastice. Tato hodina je zaměřena na systematickou přípravu, nácvik závodních sestav a zdokonalování techniky.

Cílem tréninku je rozvoj sportovní výkonnosti, posílení jistoty při provádění prvků a budování týmového ducha mezi závodníky. Noví cvičenci zde získávají podporu zkušenějších gymnastů a trenérů, aby se mohli postupně zapojit do závodního programu.

Trénink probíhá pod vedením kvalifikovaných trenérů, kteří se zaměřují na individuální přístup, bezpečnost a dlouhodobý rozvoj gymnastických dovedností.